Txog thaum nyuam qhuav, tus neeg ua tsis muaj lub khoos phis tawm. Tam sim no, khoos phis tawm ua rau peb cov haujlwm yooj yim dua thiab qhib qhov tshiab tshiab. Tab sis nrog rau cov txiaj ntsig tsis tau txais txiaj ntsig, lub khoos phis tawm kuj ua rau muaj kev hem thawj rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Ua ntej tshaj, kev ua haujlwm ntev ntawm lub khoos phis tawm tsis zoo cuam tshuam rau lub zeem muag. Coob tus neeg, qee lub sijhawm tom qab ua haujlwm ntawm lub ntsuas, pib hnov qhov hnov zoo ntawm lub qhov muag, mob, hnov mob. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias thaum lub sijhawm ua haujlwm, qhov kev ncua deb ntawm lub qhov muag mus rau lub saib tseem tsis hloov, lub pob muag ntawm lub qhov muag, uas tswj kev hloov chaw, nyob hauv qhov muaj kev sib tw tas li. Kuj, nrog lub sijhawm ua haujlwm ntev, kev pheej hmoo ntawm cov kabmob zoo li no nce: myopia, hyperopia, glaucoma.
Ntawm cov neeg uas siv sijhawm ntev nyob hauv koos pis tawj, muaj qhov tshwm sim siab dua ntawm cov hemorrhoids. Thaum muaj tus kab mob no, cov leeg ntsaws hauv qhov qis ntawm lub qhov quav txhawm rau vim muaj stagnation ntawm cov ntshav hauv lawv. Qhov no tshwm sim nrog kev ua neej nyob sedentary thiab sedentary. Kuj, ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawm ua rau cov kab mob neuromuscular. Ntiv tes thiab tes yog qhov tshwj xeeb tshaj rau lawv. Nrog lub sijhawm ua haujlwm ntev, cov rau tes nyob rau hauv qhov khaus tas li. Tom qab lub sijhawm ntawm lub sijhawm, qhov no tuaj yeem ua rau txo ntawm cov hlab hlwb txoj kab sib txuas uas txuas cov hlab hlwb cortex nrog cov ntiv tes. Kev tsis sib raug zoo ntawm cov ntiv tes txav yuav tshwm sim.
Lub sijhawm zaum ntev hauv lub computer feem ntau ua rau curvature ntawm tus nqaj qaum, txij li ib tug neeg siv sijhawm ntev nyob rau hauv lub xeev uas tsis hloov pauv. Cov menyuam yaus mas ntxim rau qhov no. Hauv cov neeg laus, lub herniated disc yuav loj hlob, uas thaum kawg ua rau sciatica. Mob taub hau feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub computer. Lawv tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias cov neeg hnyav thauj khoom poob rau ntawm lub hlwb, dhau li tshwm sim. Tinnitus, xeev siab, kiv taub hau yuav tshwm sim. Lub khoos phis tawm ua rau muaj yees, tshwj xeeb yog menyuam yaus. Coob tus neeg tsis quav ntsej cov zaub mov noj kom zoo thaum ua haujlwm, uas ua rau lub plab zom mov.
